Smettere di Fumare della Donna in Gravidanza

Smettere di fumare della donna in gravidanza
Per la donna che vuole smettere di fumare in gravidanza è veramente un’impresa difficile.

Fumare in gravidanza innesca forti sensi di colpa, rafforzati dalla mentalità comune  che crede che il fumatore è un voglioso, un vizioso e che basta solo uno sforzo di volontà per smettere di fumare.

Le stesse fumatrici concordano  con questa accusa, alimentando così il disprezzo Continue reading

Ecco il motivo del Fallimento delle Campagne Anti Fumo

In questo articolo si parla di alcuni sottili meccanismi psicologici che NON fanno smettere di fumare. Si parlerà di una funzione mentale, chiamata
Dissonanza Cognitiva responsabile del fallimento di tanti metodi, del perchè i consigli dei medici non sortiscono effetti e del fallimento di  tante campagne antifumo. Continue reading

Come smettere la dipendenza ai Giochi d’Azzardo

Lotto, Superenalotto, Gratta e Vinci, VideoPoker e Slot MachineQuesto articolo vuole svelarti i pulsanti psicologici utilizzati dalle Lobby dei giochi d’azzardo per attirare la gente alla illusione di una vincita e a spendere soldi nel gioco.

Non è una provocazione o una impertinenza, ma una realtà: siamo tutti indifesi di fronte alle attrattive dei giochi. Scoprire i trucchi psicologici può aiutare ad evitare la fissazione del gioco.

Pare che lo Stato, ma soprattutto le società che amministrano le giocate, hanno scoperto una miniera d’oro e una possente sorgente di denaro, a discapito di Continue reading

Curare la rabbia per smettere di fumare

Smettere di fumare potrebbe essere molto più facile se trovi modi alternativi per gestire la collera.

E’ quello che sostiene uno studio della University of California secondo il quale imparando a gestire l’ irritazione e l’ emotività può essere un grande aiuto per avere successo a smettere di fumare.

Secondo i ricercatori, la nicotina influisce sulla parte del cervello che controlla Continue reading

Direttamente dal blog dei giovani fumatori.

Direttamente dal popolo del blog.

Come deve essere un metodo per smettere di fumare. Quali interrogativi vengono a chi deve smettere?

- Funziona ?
- Oltre il 90% di chi inizia il programma smette?
- è per tutti –anche per chi non è pronto a smettere ? Continue reading

Perché il vizio e’ una prigione?

Il fumatore è in una PRIGIONE perché non può esercitare la libertà di scelta.

 Non ci sono sbarre o secondini che costringono a stare dentro, però non può uscire ugualmente e tanto meno può decidere di uscire quando lo desidera. Continue reading

Perchè la dipendenza al fumo giovanile?

Fumare fa sentire più grandi, più maturi, più forti e più ribelli. E’ una opinione diffusa dei giovani. 

I ragazzi iniziano a fumare perché ‘sentono che devono’ farlo. Fumare  è una cosa da persone adulte.
Il fumo fa sentire più grandi, non più ragazzini. Continue reading

Come smettere di fumare per sempre

Perchè la forza di volontà non riesce a liberarci dalla voglia di  fumare?

La forza di volontà è utile per spegnere il desiderio di fumare?

Tra le armi  per liberarsi del fumo, smettere con la forza di volontà è la più conosciuta.

Con il sistema della forza di volontà hai meno possibilità di successo, perché quando inizi a combattere, il problema tende a ingigantirsi.

Diventa un chiodo fisso, Continue reading

Chi impedisce alle fumatrici di smettere di fumare

In questo articolo si parla di alcuni sottili meccanismi psicologici che impediscono di smettere di fumare .  Scoprirai un congegno psicologico chiamato DISSONANZA COGNITIVA. Questa funzione mentale è responsabile del fallimento di tanti metodi e di tante campagne antifumo.

Uomini e donne fumano in percentuali differenti. Secondo le stime mondiali dell’Organizzazione Mondiale della Sanità Continue reading

Perché è difficile per le donne smettere di fumare?

La Psicologia della fumatrice  e le motivazioni che portano a fumare le donne sono diverse  dalla psicologia dell’ uomo e dalle motivazioni a fumare dell’ uomo.

 

La necessità di ricevere sostegno, di ricevere uno slancio, per combattere ed evitare la solitudine, esigenza di una mano amica nei momenti di bisogno, desiderio di condividere e gioire insieme e voglia di auto-congratularsi.

Tutto questo significa, in fin dei conti,  stare con gli altri,far parte di ungruppo, essere accettati ed essere amati.

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